8月に入って、かなりメンタルが安定してきていました。睡眠も食欲も戻っていたし、仕事もいつもと変わらずこなせるようになったので、処方されていた抗不安薬のラツーダの服薬をちょっとやめていました。やっぱり飲まないと、ネガティブな妄想に走りやすくな…

人は、大切なものは大切に扱うと思います。大切だ！と言いながら扱い方をみると大切ではないのは、そもそも大切ってことがどういうことか分かっていないか、「かつては大切だったけれど今は違う」のだと思う。意外と、大切なものを大切に扱えない人は多いの…